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2017年11月27日月曜日

ボール体操と頭の体操\(^^)/


ボールを使って体操しましょう\(^^)/

握力の運動 1.2.3.4



ボールを高く上げて



次は、横にひねって 



 トントントン

一緒に数えましょう\(^^)/ 

1.2.3.4



ストレッチします 




体の体操の次は、

頭の体操をご紹介します\(^^)/



数字を復唱して 指差ししてください



「0120」

「0120!」

 「333の」

「333の」

 「906~」

「906~」

 なんだかどっかで聞いたことあるような…


上の段は、右手

下の段は、左手で

など、アイデア次第で、バリエーション豊かに脳トレできそうですね\(^^)/


デイサービス恕庵 岐阜
☆KOJIMARU☆





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